Að elska a kynlíf brúða
Það er gott fyrir heilsuna að stunda kynlíf. Aldur þinn, hormón, streita, vinnuaðstæður, andlegar, líkamlegar og efnahagslegar aðstæður eru aðeins hluti af þeim þáttum sem hafa áhrif á það. Það er engin þumalputtaregla varðandi það. Ekki einu sinni hugsa um það og stunda bara kynlíf.
Heilbrigt líf
Kynlíf er gott fyrir okkur því það heldur okkur ungum og heilbrigðum. Magn testósteróns og estrógens er haldið í jafnvægi með kynlífi.
Haltu áfram að æfa
Kynlíf heldur mér hamingjusamri, ég og dúkkan mín reynum að kreista inn nokkrar skyndibitar yfir vikuna, kynlíf er frábær hreyfing og heldur hjartslætti uppi.
Auka blóðrásina
Þetta er hjarta- og æðavirkni og það er gott fyrir líkama okkar sem og heila. Það er frábær leið til að létta álagi.
Kynlíf mun auka þol þitt
Sum góð hormón losna og önnur neikvæð hormón verða fjarlægð.
Það er lykillinn að öllu sem er hófsemi. Að drekka 8 glös af vatni er gott fyrir heilsuna. Það er ekki hægt að drekka bara vatn á daginn.
Það er mikilvægt að við skemmtum okkur og líði vel. Þegar við þurfum meira, vinsamlegast hafðu góða stund með kynlífinu lífseig fullorðin dúkka.
næsta grein